Cashew

काजू के पेड़ के बीज होते हैं। वे खनिज, फाइबर और पौधे प्रोटीन से भरपूर होते हैं। काजू में उच्च मात्रा में स्वस्थ मोनोअनसैचुरेटेड वसा भी होते हैं। वे एंटीऑक्सिडेंट…